所以提升「感知力」,首先转变错误的「谦虚」。
方法非常简单,改变一个小习惯即可,多说谢谢。
没必要进行人员的设定,完全可以针对所有人。
当别人向你展示了善意,不管是大的、小的,同事随手给你分个水果啊,或者领导说你休息休息吧,不要去想会不会给对方添了麻烦,或者对方到底是不是流水作业,只要对方的这个言行对你是有利且有帮助的,那么一并接受。
也不需要强调太多,笑着说一声「谢谢」,就行了。
学着接受「每个人爱人的方式不太一样」这一事实,虽然不是所有的人,都能恰到好处地给你你想要的。
但是,对方愿意向你表达善意,这本身就是一件很温暖且值得开心的事情不是么?
回一句「谢谢」。
如果是关系特别亲密的人,感谢的公式可以改成「感谢+理由」。
这个理由不是让你分析对方做得对不对,而是让你去猜测一下对方为什么会向你表达善意。
比如说,恋人希望你早点休息,不要总是玩手机。
你可以说:「谢谢宝贝呀,你是担心我的眼睛,对不对?」
这个公式一方面可以让你以一种让双方都开心的方式去理解对方的想法,另一方面,也能训练自己慢慢学着,去设身处地地理解他人的好。
人之所以是人,而不是蛔虫,就是因为每个人都天生不同。
长相不同、性格不同、处事方式不同,爱人的方式自然也是不同的。
陌生人没有对你一见钟情,并不是说对方对你就没有善意,更不等于你不值得被好好对待。
只不过那时候的他们,向你表达善意的方式,就是让你一个座位,在你哭泣的时候给你一张纸巾。
别人没有按照你期待的方式对待你,同样不等于这个人对你不好。
有些时候,可能只是因为对方爱你的方式,和你期待的不一样罢了。
先放下「我并没有那么好,我需要反思」「别人并没有想对你多好」的谦虚,去坦然地说一声谢谢。
不管是多大多小的善意,先学着去发现,去感谢,去回应。
你会忽然发现,这个世界上其实有很多很好的人,而且他们对你很好。
而你并没有那么孤独,因为你可以通过他们的行为,感受到他们的善意,用感谢去展现对他们善意的理解和回应。
而你充满善意的感谢,同样是一种正向的反馈。
让爱你的人,感受到你对TA的理解,TA自然会更有动力,继续向你释放善意。
最终,形成一个正向的循环。
接受对方的善意,同时没有人和你一模一样,所以也会有不同意见的时候。
这个时候,要学一下大国之间的外交策略。
适当的「冷处理」,慎选开口时机
这里的冷处理≠冷暴力。
冷暴力是:通过言语羞辱和态度上的忽视,逼迫对方按照自己的想法做事。
而冷处理是:在处理问题之前,先处理自己(和对方)的负面情绪,双方冷静下来后慢慢再说。
放在大国历史外交中,冷暴力类似于「冷战」。
冷处理,则是「搁置争议,共同开发」。
其实很多问题,并不需要当下去解决,也不是当下可以解决的。
暂时放一下,双方都冷静一下,不为逃避问题,为的是以更成熟、平和的姿态解决问题。
沟通也是如此。
虽然我们一直倡导,要学会理解不同的爱的表达方式。