张鹏走到身后,双手按住肩膀,一点点往后压。
“脚尖压平,才能确保全脚掌砸地,这也是咱们连的必备科目了。。。”
“我稍微用点力,实在忍不住跟我说!”
“嗯。。。”
吴文博双手撑地,做好了心理准备。
随着姿势越来越靠下,吴文博的表情也越来越难受。
感觉前脚掌,要被拉断了一样。
距离地面还有二十公分,吴文博紧握双拳,攥的指甲发白。
他表情狰狞,后牙槽咬的咯咯作响,可愣是没发出任何声音。
压脚尖这种事,也急不得,得循序渐进、慢慢地来!
就像罗圈腿一样。
有些新兵站军姿之后,双腿无法并拢,中间总是有缝隙。
班长就会用背包绳绑着双腿。
每天晚上都是这么睡觉。
过一段时间基本就能克服了。
好在,他们时间还很充裕。。。
眼看吴文博已经很吃力,张鹏没有继续下压。
“怎么样文博,还能坚持住吗?”张鹏问道。
吴文博点了点头,从牙缝挤出了几个字:“可以坚持。。。”
“好,我们保持这个动作10分钟。。。”
时间一分一秒过去。
突然,门外闯进了一个人。
“小龙啊,真给你胡班长长脸啊!”
牛强强笑容满面、姗姗来迟。
夸赞胡班长的同时,也是在夸赞他自己。
自己带的纠察,都担任军长教练员了,这可是以后的谈资啊!
“哎,干嘛呢?”看到跪在地上的吴文博,牛强强吓了一跳。
“拉筋呢?”
牛强强看的直摇头,仿佛想到了当年经历的痛苦。
他坐在江小龙身边,拉着手嘘寒问暖。
十分钟之后,
等张鹏松开手,吴文博直接瘫在了地上,过了好一会才恢复过来。