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第76章(第1页)

第76章

沈逸开始教萧云竹。

“虎戏,主要是虎扑和虎举等动作,虎扑的时候手脚着地,身体前纵后退,引腰,抬头。。。。。你这里不对。”沈逸走过去,一把抓住萧云竹的细腰,腰肢柔软如同那柳条,仿佛一用力就会折断。

抓住的瞬间萧云竹娇躯不由一颤“啊!”

萧云竹声音轻柔而娇嗔,带着难以察觉的颤抖。

萧云竹脸颊滚烫。

萧云竹慌忙起身望着沈逸。

“我是想要纠正一下你的姿势,不是意义的。”

沈逸笑着解释。

“没没事。“

萧云竹努力平复自己的心情。

沈逸看着萧云竹的反应,这公主的反应不像是有阅历的人。

传闻不是说萧云竹在南蛮遭遇了非人的待遇,怎么自己轻轻一碰,就这般反应。

“那我们继续?”

“好。”

萧云竹乖巧的答应。

“接下来是鹿戏,主要是鹿抵,鹿奔。”

虎戏,鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏。

沈逸一个个的交给萧云竹,萧云竹也是聪明,刚开始不明所以,但是两三次之后便已经彻底学会,让沈逸不得不佩服,这就是学霸。

五禽戏。

一套下来。

萧云竹脸颊上已经是点点汗珠,阳光下如同那精致的水晶。

小脸红扑扑。

但萧云竹不知道为何,感觉自己的身体无比舒坦。

这五禽戏当真是有神奇的效果。

“学会了?”

“嗯,学会了。”

萧云竹回答。

“那就好,每天都要坚持,这五禽戏就是要坚持。”

沈逸提醒。

任何的运动,都是需要坚持,坚持你才能看到效果,他已经坚持两个月,身体就比常人要健康许多。

“知道。”

萧云竹擦拭汗珠。

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