第76章
沈逸开始教萧云竹。
“虎戏,主要是虎扑和虎举等动作,虎扑的时候手脚着地,身体前纵后退,引腰,抬头。。。。。你这里不对。”沈逸走过去,一把抓住萧云竹的细腰,腰肢柔软如同那柳条,仿佛一用力就会折断。
抓住的瞬间萧云竹娇躯不由一颤“啊!”
萧云竹声音轻柔而娇嗔,带着难以察觉的颤抖。
萧云竹脸颊滚烫。
萧云竹慌忙起身望着沈逸。
“我是想要纠正一下你的姿势,不是意义的。”
沈逸笑着解释。
“没没事。“
萧云竹努力平复自己的心情。
沈逸看着萧云竹的反应,这公主的反应不像是有阅历的人。
传闻不是说萧云竹在南蛮遭遇了非人的待遇,怎么自己轻轻一碰,就这般反应。
“那我们继续?”
“好。”
萧云竹乖巧的答应。
“接下来是鹿戏,主要是鹿抵,鹿奔。”
虎戏,鹿戏,熊戏,猿戏,鸟戏。
沈逸一个个的交给萧云竹,萧云竹也是聪明,刚开始不明所以,但是两三次之后便已经彻底学会,让沈逸不得不佩服,这就是学霸。
五禽戏。
一套下来。
萧云竹脸颊上已经是点点汗珠,阳光下如同那精致的水晶。
小脸红扑扑。
但萧云竹不知道为何,感觉自己的身体无比舒坦。
这五禽戏当真是有神奇的效果。
“学会了?”
“嗯,学会了。”
萧云竹回答。
“那就好,每天都要坚持,这五禽戏就是要坚持。”
沈逸提醒。
任何的运动,都是需要坚持,坚持你才能看到效果,他已经坚持两个月,身体就比常人要健康许多。
“知道。”
萧云竹擦拭汗珠。