笔下文学

第514章 磨炼意志（第2页）

锻炼手臂？

也就是说，秦安已经把他们四肢区分开，不间断的进行训练？

众人叫苦连连。

“别那么愁眉苦脸，接下来的训练很简单的！”

秦安笑眯眯的说道。

简单就好，他们就喜欢简简单单的训练，没准还能偷懒。

“拿过来吧！”

秦安招了招手，又命人拿来一批石头。

见到石头后，这些人打心底抵触，难道是嫌他们竹篓内的石头不够，现在要增加负重？

这也不对啊，不是说好了锻炼手臂吗？

紧接着，秦安给每人都分了一块石头，笑呵呵的说道：“你们的任务很简单，只要能单手抓起石头就行！”

他一边说着，一边给众人演示。

这种石头经过秦安的特殊加工，上边小，下边大，单手的话只能抓握上边较小的部位。

但由于下面很重，这需要很强的握力。

秦安使出吃奶的劲，勉强抓起一块石头，他故意摆出一副很轻松的样子。

“你们看，是不是很简单？”

秦安笑着问道。

问完之后，他把石头重新放在地上，掸了掸手。

众人看他那脸不红气不喘的样子，的确很简单，于是开始尝试。

结果一大半人没抓起来，这石头差不多有三十斤重，而且不好抓握，很多人以失败告终。

但这不能代表他们全部的实力，他们是由于太小瞧了这项运动。

第二次抓握的时候，他们使出全力，所有人都能成功。

他们绝大多数人都要比秦安的体力要好，完成抓握动作并不困难。

就这？

不少人心生鄙夷。

他们觉得这是一项非常容易完成的训练。

“很好，每个人抓握一炷香时间才能放下，完不成的话就重新抓握！”

秦安笑眯眯的说道。

不就是一炷香时间吗？

也没多久。

众人觉得并没什么大不了。

然而，片刻之后，他们开始觉得不太对劲，这块石头似乎变得越来越重，他们手里就像是抓着一座大山。

不仅如此，他们的手腕开始颤抖，手心也开始冒汗，这就导致手心和石头之间的摩擦力更小，石头从手心里缓缓滑落。

时间还没过半，就有人坚持不住，石头落在地上。