肖寒摇了摇头,解释道:“这不是刚吃完饭,休息一下马上就开始训练,不敢也不想偷懒。”
韩晨笑了笑,“你们可得好好干,到时候富贵回来之后,也能让他大吃一惊。”
“富贵伤已经好了?”
赵成欣慰的笑了笑,“那小子好久没见了,也不知道怎么样了!”
韩晨没有多说什么,“你们是不是觉得整天就这么做基础的训练,很没劲啊!”
肖寒点了点头,硬着头皮实打实的说道:“一开始的时候我觉得挺没劲的,这些基础训练平时我们自己都会做,不会有什么意思。可是坚持了不下两周,发现我的体能提升了不少,原来能打拳半小时,现在能做到打拳一小时不喘气。尤其是反应速度比以前快了不少,有这个发现之后,就更加卖命的做基础训练了,也就不觉得有什么枯燥了。”
韩晨看其他人都在点头,转身看了看赵成。
“赵哥,你觉得如何?”
赵成说道,“我原来毕竟基础打得还算是不错,这两年以为值班的事情,落下了不少,各方面的机能和原来比较的话,有所下滑,最近这段时间的基础训练虽然没劲,可是也得坚持,毕竟基础才是保证。”
韩晨笑了笑,说道:“你们每个人的身体情况都是不一样的,之所以做这么长时间的基础,就是希望你们能把底子打好。”
“晨哥,看你的素质这么好,原来是不是一直做基础的训练啊?”肖寒忍不住问道。
韩晨尴尬的笑了笑,解释道:“我哪有像你们这么轻松的环境啊,我当时只是希望自己能够别被人打死而已。”
“不会吧?”
赵成等人简直不敢相信,以韩晨的实力竟然能说出只是不想被人打死这种话。
“因为没有交手,你永远不会知道你面对的敌人有多么强大,只有你自己变强,你才有活下去的资本,你的家人才不会被人凌辱,你的朋友才不会被人欺负。”
韩晨说的是实话,当年自己吃不饱穿不暖,当佣兵也只是希望能够赚钱养家,给父母看病而已。
赵成等人不说话了,可以知道韩晨经历的是怎么样的严酷的环境。
“时间也差不多了,快点给我锻炼。”
韩晨也想看看这段时间他们的身体机能的变化情况。
“哈!”
“喝!”
韩晨检查也发现,他们的肌肉比原来确实是结实了不少,至少在抗击打这块成效很明显。
“注意节奏,把握好自己肌肉的变化,及时的调整。”韩晨教训道。
铃铃!
韩晨拿出电话,发现是葛伟打过来的。
“葛伟,什么事情?”
葛伟声音有点慌张,说道:“韩晨,你快点回武馆吧。今天有人来踢馆,非得要和老爷子比武,我看他们似乎有点不怀好意。”
韩晨愣了一下,“滨海哪个家族这么大胆,古家么?”
葛伟摇了摇头,解释道:“他们应该不是滨海的古武家族,我没有见过,应该是从别的地方来的。”
韩晨点了点头,“我这就回去,你一定不能让老爷子出手,知道么?他年纪大了,原来的暗伤要是动手的话,可能会引发,有什么事情等我回去再说。”
说完之后挂了电话。
韩晨对着赵成说道,“赵哥,这里交给你了,武馆有点事情,我回去一趟。”
“交给我吧!”赵成说道。
韩晨开着车,冷着脸,这不知道是哪个不懂规矩的竟然上门找老爷子比武较劲,真是找死。
希望老爷子现在没事,不然绝对饶不了那些家伙。
不过最近古家似乎没有什么动作,难不成是他们主动的找人来报复的?
作者有话要说:“记得订阅打赏支持一下~~~晚上还有更新~~~”