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第232章(第2页)

女单李指导因为李晓霞最近有比赛,要先顾李晓霞,所以每周只能给张清5小时,不过宁姐在,可以代替父职,帮着继续带,而且宁姐早几年就想退役,自己也不准备参赛了,所以也可以算全天陪张清。

混双这边,肖战则每周指导5小时。

除了教练来的时间,剩下的时间还有很多,留给自己联系,或着看师兄师姐联系,自己揣摩都行。

郑东张清,教练们估计在国家二队中部和尾部的实力。

作为小号,虽然破例有了主力才有的待遇和专属主管教练,但是也要承担队内的任务,他们都要做陪练。

在师兄师姐们遇到比赛的时候,模仿对手的打法,给师兄师姐们练练经验。

郑东毫无疑问的选了做王皓和张继科的陪练,王皓正在备战全运会,他必须给师傅和大哥出一份力,

张清果断了选了李晓霞和刘诗雯,因为反正大家都很强,那就选两个特别牛的算了,给自己涨涨经验。自己给未来大满贯做陪练,反过来,不就是大满贯陪自己练吗?

大家都谈得很好,主要是郑东和张清给力,有希望,大家累点苦点都无所谓,

陈蕊在一边坐得都长蘑菇了,看见教练们都站起来,也赶紧跟着站起来,大家对她没有任何要求。

国良叫她“蕊蕊啊,来了这儿就当自己家,要是有人欺负你就跟我说,开心点啊,但是要严格遵守规章秩序,听见没有。”

陈蕊猛点头,大家看郑东张清休息得差不多了,就让他们去体测,一个项目一个项目的看过来。

立定跳远、双摇跳绳、划船机训练卧推30kg杠铃、步伐测试、器械训练、阻力带测试、引体向上、甩绳测试、腰腹力量测试……最绝望的是在练完之后,还有一个一千米测试。

张清跑完直接吐了,郑东还好一点,成绩基本看得过去,除了引体向上他自重多了一点,只做了五个,但是比张清好太多。

张清细胳膊细腿儿,适合去当模特儿,拿杠铃完全没办法,除了速度和反应力一绝,其他没几项能看得过眼的。

两个人都累了,教练们让他们回去歇歇,晚上请她们吃饭。

陈蕊跟她们一起回宿舍,倒不用扶张清,自有郑东抱着她。

国家队人更少,一队二队的男女队员们住一栋,陪练们住另一栋,在主力这一栋,底下几层是男队,楼上是女队,张清住502。郑东住104。原本陈蕊是在另外一栋楼,被她知道不能和张清在一起后,陈蕊立刻不乐意了,给爸爸打电话,换到了张清隔壁,住503。

房间被打扫得很干净,拿出箱子里的物品可以直接入住,而且陈处长做事认真仔细,想到这就是中国乒乓最高殿堂,张清郑东可能要呆十几二十年,陈蕊倒大不小的,也得跟着混几年,所以房间很是好好装修一番,干净敞亮,把张清扶着回去,

郑东打开行李箱给她掏出一罐妈妈从广东寄过来的即食燕窝,让她润润肠道,吐完了,胃酸反流并不好受,给陈蕊一罐,她尝了绝得不够甜,郑东又给她找点蜂蜜自己调味。

郑东和张清去冲澡,陈蕊闲得无聊就去看他们的奖牌柜,已经摆满一排了,金银铜都有,倒是好看,她偶然发现了一张草稿,上面是张清自己设计的房屋布局图,

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