笔下文学

第十四章 一定要遏制他的势头（第1页）

“在补充维生素c的同时，芥菜中还有男性需要的营养素，镁！”

“镁元素有助于调节人的心脏活动，还有降血压和预心脏病的作用，最重要的是，镁元素有助于提高男人的生育能力！”

“菠菜和花生，跟豆类的作用一样，但却多出了维生素e的补充，并且这两种食物还可以增强维生素的摄入！”

“至于这里的卷心菜和芹菜！”

“卷心菜和芹菜富含植物纤维，植物纤维在人体中的作用在于，加速肠道的蠕动，可以降低胆固醇，还能减少血液中的葡萄糖和脂肪酸，也是男性需要补充的一个要点！”

……

杜仲侃侃而谈，说完平静的看着苏清风。

虽然他做法，使得这道菜的味道并不算好，但营养价值却是极高。

在部队的时候，他就上过类似于这种的营养课。

身为特种兵中的兵王，杜仲无论是在平时的训练，还是在执行任务的时候，对体能的消耗都是非常的大。

而在这种情况下，就必须要学会在出任务的时候自己补充所需要的营养。

部队里总不可能整天排个营养师跟在杜仲身边，专门给杜仲做营养餐吧？

所以他很早就学会就地取材来帮自己补充营养，比起他以前遇到的情况，食堂厨房已经天堂！

他什么饭菜都能吃下去，所以只追求营养，不谈口味。

杨天辰却完全傻眼了，起初他不在意，但是越听越被杜仲的知识面震撼了，他没想到杜仲这家伙真的懂平衡膳食！

好家伙，深藏不漏啊！

果然答应不是无的放矢，苏清风这家伙有的受了！

他不怀疑杜仲刚才是胡乱说的了，同情的看向苏清风。

苏清风整个人都呆傻了，眼睛就这么直勾勾的盯着这碗菜，仔细的观察着，嘴巴一张一合间，似乎是在思考着什么！

杜仲看到苏清风愣住了，赶紧拉上杨天辰，立刻逃跑一般奔离厨房。

管赢不赢呢，先跑再说！

他可受不了这个复读机！

对于杜仲和杨天辰的离开，苏清风完全没有注意。

等他清醒过来，才发现杜仲和杨天辰已经走远了。

他完全不在意，现在他眼里只有眼前一碗饭菜。

找来一把勺子，小心翼翼的吃了一口杜仲做的饭菜。

饭菜入口，顿时双眼一亮。

这碗菜的难吃程度，完全可以用非常来形容！

不过对他来说，味觉并不是他追求的，营养价值才是他最注重的，而杜仲的这碗菜，却正好符合他的胃口。

吃在嘴里，觉得特别的爽口！

绝对的珍馐佳肴！

连忙又快速的品尝了几口，这才想起杜仲之前的话，苏清风的脸上顿时闪出了一抹喜色，急忙就掏出纸和笔，把杜仲刚才说的话，和所需要材料完全的记录了下来。

写完之后，喜滋滋的抱着杜仲做出的菜，跑回去研究去了。

至于杜仲和杨天辰早就被他忘到天际去了，他眼里和心理只有这碗饭菜。

而杜仲和杨天辰离开厨房之后，直接回到了杜仲住的地方！

“咦，齐校长，什么时候给你安排了这么豪华的公寓了？”