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第1001章(第1页)

而青田洛和柳俊辉子他们两个人,也来到了篮下,对黄光梅雨这个球进行防守。

“现在转身,黄光梅雨,避开他们的夹击。从中间突防出来,提高你的运球速度。”

看似不可能的动作,让云天的这么一提点竟然做到了。黄光梅雨顺利地从青田洛和柳俊辉子的夹击中,突防了出来。

“好啦,大家都可以停下来了,休息一下。听到云天的话,他们都停了下来。

黄光梅雨气喘吁吁,走到了云天这边。

“黄光梅雨,你这样平时多锻炼,把你的运球速度提上去,这样你的控球能力才得以提升.~。”

黄光梅雨一边大喘气,一边回答到:“我知道了云天。刚刚的这几个动作确很有用,我会记住的。”

“还有青田洛,你和柳俊辉子的防守,都是有问题的。刚刚你们两个的夹击,其实是我从空档中找出来的,你们两个对这个问题要回去进行反思。”

青田洛和柳俊辉子两个人,点了点头。

“云天你什么时候可以把你那个,旋转上升那个投篮方式,可以给我们教一下吗?黄光梅雨问到。

“现在就可以,你去吧,旁边床上的,小泉纯一他们都叫过来,我给你们讲一下。”

黄光梅雨满面笑容的跑到,那边的场子,把小泉纯一他们都带了过来。

“接下来呢,我就给大家示范一下,旋转上升投篮方式。”

“所谓的旋转上身,投篮方式,就是利用脚下快速的变换动作,旋转式上升,把球送入篮框。”

“这样的投篮方式有一个好处,就是旁边的人拦截不到你的投篮,所以他的投篮成功率就特别高。”

“云天,那我们的脚下动作该怎样变换呢?是要我们像平时,训练的一样吗?黑子哲也,用好奇的口气问道。

“我来给大家示范一下,你们就知道了,注意看一下我脚上的变化动作。”

云天带着球走到了篮筐那里。“你们都挨得近一点,来往前走,这样你们才容易看到。”

云天先是走到篮下,做了一个屈膝的动作,然后双脚交叉,迅速弹跳,然后身体就旋转起来,把球投入篮筐。

做这个动作的时候,黄光梅雨他们都看的目瞪口呆的。

虽然说云天已经刻意的把速度降了下来,但是好几个人依然没有看明白,云天这个动作究竟是怎么做的。

看着红谷他们不解的眼神,云天笑了笑:“大家不用着急,我会一步一步教大家做的,红谷你先上来。”

听到云天在叫自己,红谷也走到篮筐那里,看来是云天要让他做示范动作。

“云天,你是让我做示范动作吗?可是我刚刚没有看明白啊

看到红谷一脸疑惑的表情,云天又把红谷往篮下拉了一点。

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