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如何走出低落的日子

如何走出低落的日子

作  者：佚名

类  别：都市小说

状  态：连载中

动  作：加入书架、小说详情、开始阅读

最后更新：2024-11-29 22:56:20

最新章节：5 章

最重要的是停止空想！人无法获得能量感的最大原因是行动不足。大脑空转思前想后自我怀疑后悔不迭这些都不是「有价值的行动」，是偷走你内心能量感的小偷。所有想建立能量感系统的人都必须分清「大脑空转」和「行动产出」的区别，学会让自己停止内耗的方法学会如何从「无意义的内耗」转为「有意义的产出」。长期大脑空转缺乏行动会导致什么后果？长期缺乏行动对人最严重的影响是「习得性无助」你要怎么走出堕落、低迷、拖延的状态？

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