笔下文学

第21章 外挂靠爸妈（第1页）

“有。”

苏清韵还没说话，陈婷便开口道。

“为了防止出现你这样的情况，健身房有准备蜂蜜，我给你冲。”

说着陈婷便去冲蜂蜜水了。

苏清韵蹲在沈望身边，咬着嘴唇，有些心疼。

“你干嘛那么急于求成，锻炼是你一天就能练好的吗？”

“吓死我了。”

苏清韵还在给沈望顺着后背，希望能够缓解一点沈望的痛苦。

“我就想试试自己的极限，这次不过是因为没吃饭而已。”

沈望笑呵呵的看着老婆担心的模样。

看苏清韵紧张的模样。

沈望低头对着苏清韵白皙的额头快速亲了一下。

“真没事。”

苏清韵白了沈望一眼，看沈望的脸色，似乎是真没事，轻轻的拍打了一下他的后背。

“让你吓死了。”

说话的功夫，陈婷提着一个水壶过来了。

“摇匀就能喝了，这水壶是我们健身房的礼品，就送给你了，出了这事确实怪我没有提前说明。”

陈婷有些不好意思的说道。

“这水杯送我了？那多不好意思。”

沈望笑着说不好意思。

但手可没停下，接过了水壶，打开盖子一口气喝了半杯蜂蜜水。

“送你了，算是我为自己的失误的赔礼。”

陈婷正色道。

苏清韵看了看沈望，沈望笑着点头：“那就谢谢陈教练了。”

“嗯，正好今天的内容也练完了，我们来瑜伽室拉伸一下，然后我给你们讲一下注意事项。”

苏清韵确认了沈望没问题后，三人跟着陈婷进了瑜伽室，然后做拉伸和放松。

“你俩一组，我和铭宇一组。”

陈婷分配苏清韵和沈望一组。

互相放松紧绷的肌肉。

原本沈望要给苏清韵放松，被苏清韵制止。

“你老实坐好，先休息，我今天没有那么累，我给先你放松。”

苏清韵声音轻柔又干净。

陈婷怎么演示她就跟着怎么做。

一双柔柔软软的小手，在自己身上摆弄，沈望舒服的都闭上眼开始享受了。

另一边那个瘦瘦的青年就不行了，陈婷手劲不小，按得他龇牙咧嘴，嗷嗷的叫。

放松这一会儿，苏清韵的鼻间就冒出细汗，显然给沈望放松肌肉已经是尽力了。

“好了，你俩先歇会，稍微的总结一下今天学的内容，我给清韵放松一下。”

陈婷拍了拍已经软了的青年肩膀。