笔下文学

第132章 厂内训练（第3页）

所有人原地休息！该喝水的喝水，该补充干粮的补充干粮！”

众人闻言，这才个个如释重负，纷纷坐下休息，喝水吃干粮。

不过，他们没有先前那么散漫了。

枪不离身，装备也都放在手边，并且坐得端正。

这么一来，他们就算是休息也像模像样了。

“你也坐下休息休息，站久了对下肢不好。”李为军拍着李登陆的肩膀说道。

李登陆受宠若惊，连声道：“嗯，谢科长关心。”

“不用这么紧张，我又不处罚你。”

李为军笑了笑，随后走到众保卫科科员身前，大声问道：

“同志们，现在累不累？”

“不累！”众人声音答道。

李为军笑道：“屁话，第一次拉练这么远，还负重，哪有不累的。

说话诚实，不要这么假。”

众保卫科科员听后哈哈大笑。

李为军这才开始分享经验：

“人的体能是有极限的，有些不是凭意志就能克服的。

在远距离拉练时，人一旦脱水缺盐，就会感到头晕乏力，甚至有可能肌肉抽搐。

这都是正常的，有时候并不是意志不够坚定，主要是身体上的问题。

这个时候不要硬顶，要及时补充水分盐分。

有条件的，可以准备盐丸，随时服用，或者直接准备盐水灌到水瓶里也行。

如果家里有白糖的，也可以放到水瓶里，及时补充能量。

……”

讲完后，那些保卫科科员们全都在认真聆听，消化知识。

李为军向李登陆打了个手势，后者立刻前来。

“科长，您有什么吩咐？”

李为军招手道：“该把厂里部门的人喊来训练了，那边应该已经挑选完参训人员了吧？。”

“嗯，我马上去安排。”李登陆立刻带人去喊厂内人训练。

不久之后，各部门的人便派人来到保卫科。

好巧不巧，易中海，刘海中，秦淮茹，于海棠这些人全都到场。