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第240章 肖扬教笑笑专业长跑姿势遇到第一个补给站(第3页)

“双肩放松,自然下垂,不要耸肩,否则时间久了会疲劳。”

“还有呼吸,你的呼吸不对,要三步一呼,三步一吸……”

“小步跑,前脚掌先着地……”

肖扬长篇大段的仔细教学。

让观众震惊。

——“卧槽。听上去肖扬好专业呀!!难道肖扬跑步也是专业的?”

——“切,不一定吧。理论强又怎么样,大学的时候都要学跑步呀。我也会。”

——“很多人都是纸上谈兵,理论强的一比,一到实践,什么也不会。”

这时。

李勇和超超,还有笑笑和肖扬,已经跑到了2公里处。

跑道的一旁搭着一排棚子,上面写着补给站,几个大字。

第一个补给站。

“补给站~”

“爸爸,补给站到了,你可以去吃点东西了。”

笑笑转过头,却发现肖扬早已不在了。

仔细一看。

肖扬早已挤进了补给站的人群里。

卧槽。

挺丰富呀。

电解质水、橙汁、小饼干、鸡米花、小薯条、巧克力……

一个个装了美食的小盒子堆满了整个桌子。

任选手任意的拿取。

肖扬抓着小薯条,打开盖就往嘴里塞。

这薯条炸的又酥又脆,真是不错。

几下把薯条吃完了,又拿起一盒鸡米花,往嘴里塞。

5分钟后,肖扬还没有要走的样子。

连后面的阳阳和丁立都跟上来了。

笑笑早已不耐烦了。

拉着肖扬的胳膊,气鼓鼓地说。

“爸爸,你吃的差不多行了,我们是来跑步的,不是来吃东西的。”

“我还想拿名次呢!!”

肖扬挥挥手。

“宝贝,还有那么多好吃的。”

“要不然,你先往前跑着,爸爸一会儿来追你。”

“爸爸!!”

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